Na tym blogu znajdziesz wiele ciekawych, smacznych i odżywczych przepisów przyjaznych jelitom (ale nie tylko ;)), a także przeróżne ciekawostki ze świata dietetyki.
Na co dzień współpracuję z osobami, które zmagają się z problemami żołądkowo-jelitowymi, także jeśli szukasz przydatnych porad – jesteś w dobrym miejscu.
Sałatka z pieczonymi warzywami i marynowaną mozzarellą to mój najnowszy kolacyjny hit!Marynowana mozzarella znajdzie swoje zastosowanie nie tylko w sałatkach 😉
Jajecznica w stylu azjatyckim to świetna alternatywa dla tych, którym znudziły się już klasyczne wersje tego popularnego śniadania.
Dzisiaj przygotowałam dla Ciebie przepis na puszysty omlet bananowy low fodmap. Delikatny omlecik poleca się na śniadanie.
Zobacz w jak prosty sposób można przygotować bezglutenowe, puszyste pancake low fodmap 🙂 Idealne do podania z ulubionym owocem.
Poznaj przepis na ekspresową surówkę z czerwonej kapusty, która jest w wersji low fodmap.
